Denné zamyslenie na 27. júl

Znova a znova vidím, že tí, ktorí robia najlepší a najstabilnejší pokrok v Programe uzdravenia Anonymných gamblerov, sú tí, ktorí ochotne prijímajú pomoc Vyššej sily. Keď tak dokážu robiť, je pre nich ľahšie „nestáť si vo vlastnej ceste“. Zdá sa, že ich problémy sa vyriešia takým spôsobom, ktorý je za hranicami ľudského chápania.

Uvedomujem si, že efektívnosť, s akou využívam vedomie Boha v mojom každodennom živote nezáleží na Ňom, ale na mne?

Dnes sa modlím

Nech viem, že moje uzdravovanie a rast závisí od môjho spojenia s Vyššou silou – nie iba občasného, ale neustáleho. Znamená to obracať sa na túto Silu niekoľkokrát za deň a žiadať Ju o silu a poznanie Jej vôle. Keď prijímam, že môj vlastný život je súčasťou vyššieho plánu, budem mať menší sklon potkýnať sa a padať, uberať sa nesprávnym smerom a tiež len tak vyčkávať a dovoľovať, aby život šiel mimo mňa.

Dnes si zapamätám

Byť si vedomý Boha.

Denné zamyslenie na 28. júl

V programe Anonymných gamblerov sa dozvedáme o význame meditácie. Začiatok jedenásteho kroku vraví, že pomocou modlitby a meditácie sme zdokonaľovali svoj vedomý styk s Bohom – takým, ako ho my chápeme. Význam meditácie spočíva v tom, že čistí myseľ. Keď sa myseľ stáva jasnejšou, stáva sa tiež schopnejšou a pripravenejšou uznať pravdu. Úprimné priznanie si nedostatkov a ich následkov si vyžaduje menej námahy. Zároveň sa odhaľujú naše skutočné potreby.

Sú modlitba a meditácia súčasťou môjho každodenného života?

Dnes sa modlím

Nech sú mi prostredníctvom meditácie, týchto krátkych modlitieb a kontaktu s mojou skupinou, ktorá mi pomáha dbať o moju potrebu prečisťovania mysle každodennou meditáciou, odhaľované Božie pravdy. Iba jasná myseľ dokáže prijímať Boha a iba myseľ očistená od egocentrizmu dokáže uznať pravdu.

Dnes si zapamätám

Meditácia je čistič mysle.

Denné zamyslenie na 30. júl

Keď prídeme prvýkrát na stretnutie Anonymných gamblerov, začne sa v nás ozývať sebaľútosť, najčastejšie nejako takto: „Ach, ja úbožiak! Prečo nemôžem hrať príležitostne ako každý iný? Prečo ja?“ Takéto nariekanie, ak mu budeme poskytovať priestor, nás spoľahlivo privedie k utopeniu – ponoríme sa do vôd, v ktorých sme sa topili predtým, ako sme narazili na AG. Keď však vydržíme s Programom nejaký čas, objavíme, že to celé vôbec nie je iba o nás; začneme spoznávať ľudí z rôznych oblastí života, ktorí sú na tej istej lodi.

Strácam záujem o môj dôverne známy „záchod sebaľútosti“, na ktorom som zvykol vysedávať a nariekať?

Dnes sa modlím

Keď ma zachvacuje sebaľútosť, vysáva zo mňa energiu a zanecháva ma bezvládneho. Nech sa vtedy pozriem hore, okolo seba a nastražím uši. Boh chce, aby sa naša sebaľútosť rozplynula vo svetle problémov druhých ľudí, o ktoré sa s nami delia. Nech vždy túžim po kamarátoch, ktorí sú dostatočne úprimní nato, aby ma konfrontovali, keď ma uvidia znova sa schovávať v mojej starej jame sebaľútosti.

Dnes si zapamätám

Prejdi od zaoberania sa samým sebou k (za)angažovanosti.

Denné zamyslenie na 31. júl

Jedným z najvážnejších dôsledkov syndrómu „ja-ja-ja“ je, že strácame kontakt prakticky s každým okolo nás, nehovoriac o samotnej realite. Podstatou sebaľútosti je úplne zaujatie samým sebou, ktoré z nás odčerpáva energiu. Miesto toho, aby sme tento emočný stav ignorovali či popierali, že v ňom sme, potrebujeme z neho trocha cúvnuť, urobiť si odstup a úprimne sa na seba zahľadieť. Keď prijmeme sebaľútosť takú aká je, môžeme začať s ňou niečo robiť.

Žijem skôr v probléme alebo v hľadaní odpovede?

Dnes sa modlím

Modlím sa, nech sa moje zaujatie samým sebou, ktoré je napnuté ako máj priliehavo ovinutý stuhami (máj tak, ako ho poznáme z niektorých krajín, kde okolo neho počas slávnosti tancujú tanečníci a svojím pohybom okolo neho omotávajú stuhy – pozn. prekl.), samo odtočí a nechá svoje stuhy opäť voľne viať, aby ich mohli druhí ľudia chytiť a držať. Nech sa ten dôverne známy slabučký nárek „ja-ja-ja“ premení v zborové volanie „my-my-my“, keď si my v Spoločenstve zoberieme naše sebanaplnenie bokom a pozrieme sa naň spolu.

Dnes si zapamätám

Prejsť od „ja-ja-ja“ k „my-my-my“.

Denné zamyslenie na 1. august

Sebaľútosť je jedným z najbiednejších a najzožierajúcejších nedostatkov, aké poznám. Vzhľadom na svoje nekonečné nároky na pozornosť a súcit, ma moja sebaľútosť odrezáva od komunikácie s druhými a zvlášť od komunikácie s mojou Vyššou silou. Keď sa na ňu pozerám takýmto spôsobom, uvedomujem si, že sebaľútosť obmedzuje môj duchovný pokrok. Je tiež veľmi reálnou formou mučeníctva – luxusom, ktorý si nemôžem dovoliť. Riešením je, ako sa učím, dobre sa pozrieť sám na seba a ešte lepšie na Dvanásť krokov uzdravenia programu Anonymných gamblerov.

Žiadam moju Vyššiu silu o to, aby ma oslobodila zo zajatia samého seba?

Dnes sa modlím

Nech viem na základe pozorovania, že ľuďom, ktorí ľutujú sami seba, sa nedostáva takmer žiadneho súcitu od nikoho iného. Nikto, dokonca ani Boh, nedokáže naplniť ich prehnane veľké nároky na súcit. Nech dokážem rozpoznať sám na sebe ten nechutný pocit sebaľútosti, ktorý sa ku mne prikráda, aby ma olúpil o moju vyrovnanosť. Nech ma Boh upozorňuje na jeho zákernosť.

Dnes si zapamätám

Mojím väzniteľom je moje ja.

Denné zamyslenie na 2. august

Keď začnem porovnávať svoj život so životmi druhých ľudí, začnem sa približovať k ponurému močiaru sebaľútosti. Na druhej strane, keď cítim, že to, čo robím, je správne a dobré, nebudem taký závislý od obdivu a uznania druhých. Pochvala je síce pekná, ale nie je nutná pre moje vnútorné uspokojenie. V programe Anonymných gamblerov som preto, aby som sa sebaľútosti zbavil, nie aby som zväčšil jej ničivý vplyv, aký na mňa má.

Viem si vziať ponaučenie pre svoj život z toho, ako sa druhí vysporadúvajú so svojimi problémami?

Dnes sa modlím

Bože, daj, aby som mal stále viac na pamäti to, odkiaľ som prišiel a tiež nové ciele, ku ktorým ma vedieš. Nech prestanem hrať divadielka pre uznanie druhých ľudí, pretože som plne schopný obdivovať a pochváliť sám seba, ak cítim, že si to zaslúžim. Pomôž mi stávať sa príťažlivým zvnútra a chráň ma od toho, aby som sa robil príťažlivým navonok, iba pre efekt. Bože, som už unavený z javiskového mejkapu a kostýmov; prosím ťa, pomôž mi byť sám sebou.

Dnes si zapamätám

Videl niekto moje PRAVÉ JA?

Denné zamyslenie na 3. august

Dvanásť krokov bolo zostavených špeciálne pre ľudí ako sme my, ako skrátená cesta k Bohu. Kroky sú ako silný liek, ktorý nás môže vyliečiť z choroby zúfalstva, frustrácie a sebaľútosti. A predsa nie sme vždy ochotní tieto kroky používať. Prečo? Možno preto, že máme v sebe hlboko ukrytú túžbu po mučeníctve. Hoci na vedomej a rozumovej úrovni si myslíme, že chceme pomáhať, na citovej úrovni nás určitý skrytý pocit viny núti túžiť viac po treste, ako po úľave od našich neduhov.

Dokážem sa pokúsiť byť optimistický i keď sa zdá, že ma všetko vedie do stavu beznádeje? Uvedomujem si, že pocit beznádeje je nezriedka maskovaná sebaľútosť?

Dnes sa modlím

Nech vytiahnem zo svojho vnútra skrytý pocit viny, ktorý ma núti túžiť po mojom potrestaní. Nech preskúmam svoje zúfalstvo a zistím, či naozaj nejde o podvodníka – o maskovanú sebaľútosť. Keď už viem, že Dvanásť krokov mi môže priniesť úľavu, prosím, nech ich aj využívam miesto toho, aby som sa utápal vo svojich trápeniach.

Dnes si zapamätám

Dvanásť krokov sú Božím schodiskom.

Denné zamyslenie na 4. august

Jedným z najlepších spôsobov, ako sa dostať z pasce sebaľútosti je viesť si „okamžité účtovníctvo“. Ku každej položke, ktorá nás trápi na strane výdavkov v našej účtovnej knihe iste nájdeme na strane príjmov nejaký dar, ktorý si môžeme pripomenúť – zdravie, ktorému sa tešíme, choroby, ktorými netrpíme, kamarátov, ktorí nás majú radi a ktorí nám dovoľujú, aby sme aj my mali radi ich, dvadsaťštyri hodín bez hrania, práca, ktorú sme dobre odviedli. Keď sa len trocha posnažíme, ľahko dokážeme vymenovať celý rad aktív, ktoré vysoko prevažujú sebaľútosť navodzujúce pasíva.

Je moja dnešná emocionálna bilancia kladná?

Dnes sa modlím

Nech sa naučím vytriediť a sčítať svoje aktíva a pasíva. Nech vždy dokážem uviesť niekoľko z mojich darov na strane príjmov. Nech mi moja účtovná kniha ukáže, keď bude všetko spočítané, bohaté zásoby dobrých vecí, z ktorých môžem čerpať.

Dnes si zapamätám

Mám nasporené dary.