Denné zamyslenie na 14. júl

Keďže nás formovali naše staré predstavy a spôsob života, je pochopiteľné, že máme sklon odolávať určitým návrhom, ktoré sú nám ponúkané už pri prvom kontakte s programom Anonymných gamblerov. Pokiaľ je to tak, netreba odmietať tieto návrhy natrvalo; zistili sme, že je lepšie dať ich iba dočasne stranou. Ide o to, že neexistuje žiadny pevne daný „správny“ alebo „nesprávny“ spôsob. Každý z nás používa to, čo je preňho/pre ňu v tej chvíli najlepšie, majúc svoju myseľ otvorenú pre nové druhy pomoci, ktoré môžeme považovať za hodnotné v neskoršej dobe.

Snažím sa mať svoju myseľ stále otvorenú?

Dnes sa modlím

Nech som poučený o skutočnom význame otvorenej mysle, uvedomujúc si, že moja niekdajšia definícia výrazu „mať otvorenú myseľ“ ako „byť tolerantný“ tu nie je na mieste. Nech mám svoju myseľ neustále otvorenú pre názory tých, ktorí sa zapojili do Programu predo mnou. Čo funguje u nich, môže fungovať aj u mňa, bez ohľadu na to, aké nepravdepodobné alebo zrejmé to je.

Dnes si zapamätám

Iba otvorená myseľ môže byť uzdravená.

Denné zamyslenie na 16. apríl

Kedysi som počul, že „hlava je zabijakom reality“. Keď sa pozriem späť na šialenstvo tých dní, kedy som hazardne hral, presne chápem, čo táto fráza znamená. Jednou z dôležitých výhod Programu je dnes pre mňa narastajúce uvedomovanie si sveta okolo mňa, aby som dokázal vidieť a užívať si realitu. Toto samotné pomáha zmenšiť problémy, ktoré tak často zveličujem, vyrábajúc si tak vlastné trápenie.

Nadobúdam zmysel pre realitu, ktorá je absolútnym základom vyrovnanosti?

Dnes sa modlím

Nech ma oživí lepší zmysel pre realitu a nech som nadšený z toho, že prvýkrát od nejasnosti mojich najhorších okamihov vidím zázraky a príležitosti v mojom okolí. Vynárajúc sa z oparu závislosti, kedy som sa o nič nezaujímal, vidím veci a tváre, ktoré znovu prichádzajú do mojej pozornosti, farebnejšie a jasnejšie. Kiež mám radosť z tejto novoobjavenej jasnosti.

Dnes si zapamätám

Zamerať sa na svoju realitu.

Denné zamyslenie na 17. apríl

Program Anonymných gamblerov ma učí, aby som vytrval na stráži proti netrpezlivosti, skĺznutiu do sebaľútosti a resentimentov zo slov a konaní druhých. Hoci nesmiem zabudnúť na to, aké to bývalo, tiež si nemôžem dovoliť trápiť sa výletmi do minulosti – len kvôli pôžitkárskej morbídnosti. Teraz, keď som si vedomý nebezpečných signálov, viem, že sa zdokonaľujem deň po dni.

Ak sa objaví kríza alebo nejaký problém, ktorý ma vyvádza z miery, vystavujem to svetlu Modlitby vyrovnanosti?

Dnes sa modlím

Prosím o náhľad ako preskúmať minulosť. Nech obmedzím svoje nutkanie strhnúť na seba pozornosť a tromfnúť členov svojej skupiny zasypaním ich hrôzostrašnými príbehmi mojej závislosti. Kiež viac nepoužívam minulosť na zdokumentovanie svojej sebaľútosti alebo zaplavenie sa pocitmi viny. Nech mi spomienky na tieto mizerné predchádzajúce dni poslúžia len ako strážcovia, chrániac ma pred riskantnými situáciami a nezdravými nastaveniami mysle.

Dnes si zapamätám

Minulosť nemôžem zmeniť.

Denné zamyslenie na 18. apríl

V Anonymných gambleroch veľmi dobre poznáme márnosť snahy prekonať našu závislosť pomocou vlastnej vôle. Zároveň vieme, že to chce obrovskú ochotu prijať dvanásť krokov Programu ako životný štýl, ktorý nás môže vrátiť k normálnemu spôsobu myslenia a života. Bez ohľadu na to, aká vážna je naša závislosť, s úľavou zistíme, že si stále môžeme vybrať. Môžeme si napríklad zvoliť priznanie, že sme osobne bezmocní voči hazardnému hraniu, že závislosť od Vyššej sily je nevyhnutnosťou, aj keď je to len prosté spoliehanie sa na našu skupinu v tomto Programe.

Zvolil som si snahu žiť úprimný a pokorný život, nezištnú službu pre mojich bratov a sestry, a Boha, tak ako ho ja chápem?

Dnes sa modlím

Bože, udeľ mi múdrosť, aby som vedel rozlíšiť medzi „silou vôle“ (ktorá bola predtým bezúspešná) a „ochotou“ vyhľadať pomoc v prípade môjho hazardného hrania, skrze Boha a ostatných, ktorí sa tiež uzdravujú. Kiež viem, že existujú možnosti, ktoré sú otvorené v tých najzahmlenejších fázach závislosti ako pre mňa, tak aj pre mojich spolutrpiacich kamarátov. Nech si vyberiem spôsob života, ktorý pre mňa chce Boh.

Dnes si zapamätám

Viac než pevná vôľa je kľúčom k uzdravovaniu ochota.

Denné zamyslenie na 19. apríl

Keď pokračujeme v robení týchto životne dôležitých rozhodnutí a takto sa posúvame smerom k týmto vysokým ambíciám, vraciame sa späť do reality a naše nutkanie sa vytráca. Zisťujeme, ako píše Plutarchos, že „Príjemný a šťastný život nepramení z vonkajších vecí. Človek čerpá potešenie a radosť zo seba, ako z prameňa.“

Učím sa „cestovať prvou triedou“ vo svojom vnútri?

Dnes sa modlím

Božia milosť mi ukázala, ako môžem byť znova šťastný. Nech ma Božia múdrosť učí, že zdroj šťastia je v mojom vnútri, v mojich nových hodnotách, novom zmysle pre sebaúctu, novej a otvorenej komunikácii s mojou Vyššou silou.

Dnes si zapamätám

Šťastie pramení zvnútra.

Denné zamyslenie na 20. apríl

„Ak človek neustále vidí iba obrov,“ píše Anais Ninová, „znamená to, že sa stále pozerá na svet očami dieťaťa.“ Počas tohto dvadsaťštyrihodinového obdobia nedovolím, aby ma zaťažovali myšlienky na obrov a príšery – veci, ktoré sú minulosťou. Nebudem sa znepokojovať zajtrajškom, pokým sa nestane mojím dneškom. Čím lepšie využijem dnešok, tým skôr bude zajtrajšok svetlejší.

Podal som dnes niekomu svoju pomocnú ruku?

Dnes sa modlím

Bože, daj nech dospejem. Nech viac nevidím na mojich stenách príšery a obrov, predstavy detskej obrazotvornosti. Nech pochovám svojich strašiakov a nech si uvedomím, že tie hrozné príšery sú iba skresleniami mojich niekdajších obáv. Nech sa vytratia spolu s ustrašenosťou na dennom svetle mojej novej vyrovnanosti.

Dnes si zapamätám

Odložím svoje detské obavy.

Denné zamyslenie na 21. apríl

Dokážem byť z celého srdca vďačný za dnešný deň? Ak áno, otváram tým dvere k stále väčšiemu dobru. Čo ak nedokážem byť vďačný za „dážď”, ktorý padá v mojom živote – za takzvané zlé časy? Čo potom? Môžem začať ďakovaním za slnečné počasie, ktoré si pamätám, a za každý dar, ktorý mi prišiel do cesty. Možno potom budem schopný obzrieť sa späť za daždivými obdobiami v mojom živote s novým pohľadom vnímajúc ich ako nevyhnutné. Možno si potom všimnem skryté dary, ktoré som prehliadal.

Som vďačný za všetko v živote – za slnečné počasie i dážď?

Dnes sa modlím

Nech som vďačný za všetko, čo sa mi stalo, dobré i zlé. Zlé pomáha vymedzovať dobré. Smútok zintenzívňuje radosť. Pokora prináša duchovnosť. Choroba mení zdravie na raj. Samota robí lásku – ľudskú i Božskú – najväčším darom zo všetkých. Ďakujem Bohu za protiklady, ktoré mi pomohli spoznať Ho lepšie.

Dnes si zapamätám

Som vďačný za celý môj život.